WIN EEN MIDDAG STOELMASSAGE

Geplaatst door:

WIN EEN MIDDAG STOELMASSAGE

Een stoelmassage is een heerlijk ontspannende en activerende massage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen. De massage werkt preventief bij spanning als gevolg van bijvoorbeeld stress of een niet optimale werkhouding.
Arboworld stoelmassage

Voordelen Stoelmassage:

  • Sessies van 20 minuten.
  • Kleding blijft aan.
  • Zittend, op de eigen werkplek of aparte ruimte reduceert stress.
  • Reduceert stijfheid, spierpijn en verkrampte spieren.
  • Bewezen daling in ziekteverzuim.
  • Men wordt alerter en productiever.
  • Men geniet van verbeterde mentale well-being

WIN HIER ...

Meer lezen →
22
OKT
2015
0

Gezond Werken, stoelmassage

Beeldschermwerk meest voorkomende arbeidsrisico

Geplaatst door:

12906109_m

Uit het rapport Arbo in bedrijf 2014 van de Inspectie SZW blijkt beeldschermwerk (gewoonlijk meer dan twee uur per dag achter een beeldscherm werken) het meest voorkomende risico dit jaar gemeten: bij 44% van de bedrijven speelt dit en 33% van alle werknemers in Nederland heeft er mee te maken.

 

Kracht zetten (handmatig tillen, dragen, duwen en trekken van lasten) komt ...

Meer lezen →
11
MRT
2015
0

ergonomie, Gezond Werken

Naleving Arboverplichtingen nog niet op orde

Geplaatst door:

Arbo in bedrijf

 

 

 

De Inspectie SZW heeft op 15 januari 2015 het rapport Arbo in bedrijf 2014 gepubliceerd. In dit rapport wordt de naleving van de arboverplichtingen maar ook de blootstelling aan arbeidsrisico’s en de genomen maatregelen gemeten.

Het minst nageleefd worden de verplichtingen tot het hebben van
een plan van aanpak (38%),
een preventiemedewerker (43%)
en een RI&E (47%).

Het best nageleefd worden de ...

Meer lezen →
10
MRT
2015
0

algemeen, dienstverlening, ergonomie, Gezond Werken, RIE, Wetgeving

De perfecte werkdag

Geplaatst door:

Misschien denk jij dat de perfecte werkdag inhoudt dat je een enorme loonsverhoging krijgt of dat jouw ellendige baas wordt onslagen. Helaas gebeurt dit maar zeer zelden.

Het goede nieuws is dat er genoeg kleine dingetjes zijn die jij kunt doen om zowel jouw productiviteit als jou welzijn kunnen verbeteren wanneer je wat vastzit op jekantoorwerkplek.

Een leuk infographic van The Huffington Post  Hoe ziet de perfecte werkdag eruit.

BestWorkday Meer lezen →

29
JAN
2015
0

Gezond Werken, Welzijn

Is het streven naar goede arbeidsomstandigheden een idealisme?

Geplaatst door:

Idealisme is een positieve karaktereigenschap. Idealisten dromen van een betere wereld. Zij zijn degenen die durven te dromen over verbetering/verandering.
Dromen kunnen resulteren in ambities. Ambities kunnen worden omgezet in concrete ideeën, visies, plannen, daden, acties die resulteren in verbetering/vernieuwing/verrassing, bevrediging van de menselijke behoeften. Dus idealisten zijn noodzakelijk voor vooruitgang. Idealisme komt voor bij iemand die qua karakter in zekere zin ook optimistisch is en ambitieus.

Een idealist heeft ethische Idealen/dromen/ambities. Emoties: verdriet, onrechtvaardigheid zijn een drijfveer ...

Meer lezen →
9
OKT
2014
0

Gezond Werken

Zomerhitte; wanneer zelfs de ijscokar smelt

Geplaatst door:

smeltende ijscokarBij tropische weersomstandigheden zoals de afgelopen dagen komen er regelmatig vragen over de temperatuur waarbij nog gewerkt mag of moet worden. En wat de Arbo-wet daarover zegt.

De Arbo-wet gaat er vanuit dat de werkgever er voor het grootste deel van de tijd voor zorgt dat het klimaat in de werkomgeving comfortabel is. De definities van wat als comfortabel moet worden ...

Meer lezen →
19
JUL
2014
0

Gezond Werken

Smartphonegebruik zonder (nek)klachten

Geplaatst door:

Onmisbaar voor velen maar soms ook ongemak. Het onbewust verkeerd gebruiken van een Smartphone kan tot klachten leiden

 

 

 

Smartphone_houding

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Links

Het buigen van de nek en het hoofd om naar je smartphone te kijken vereist een continue aanspanning van de nekspieren, dit ga je voelen

 

Rechts de oplossing: haal de smartphone naar je toe, op ooghoogte. Dit geeft aanzienlijk minder spanning in de nek. Het is echter wel belangrijk dat je je bovenarm ontspant.

Meer lezen →
22
MEI
2014
0

Gezond Werken

Preventie Werkplek Check

Geplaatst door:

Preventieve Werkplek Check Arboworld

28 februari jl was het RSI Awareness Day

Circa 40% van alle werknemers in Nederland heeft regelmatig RSI / CANS klachten maar verzuimt (nog) niet. Tijdig signaleren én gericht preventief iets doen aan de klachten en uitval te voorkomen is dus van groot belang.

In de praktijk gebeurt dit nog te weinig, vaak wel achteraf met dure werkplekonderzoek en interventietrajecten. ...

Meer lezen →
10
MRT
2014
0

ergonomie, Gezond Werken

Zitten is het roken van onze generatie

Geplaatst door:

Nilofer Merchant argues that one of the major causes of ill health in the world today is our sedentary lifestyle, and suggests a small idea that just might have a big impact on your life and health: Next time you have a one-on-one meeting, make it into a “walking meeting”. She is arguing the increasingly well established principle that good ergonomics is not about posture but about movement.

Arboworld helpt bij het voorkomen van verzuim en biedt oplossingen.

Kijk op www.arboworld.nl,  Meer lezen →

6
MEI
2013
0

ergonomie, Gezond Werken

, , ,

De iPad Nek, nieuwe (beroeps)ziekte? deel 4

Geplaatst door:

In dit vierde artikel over het fenomeen in houdingsklachten: de Ipad nek, veroorzaakt door langdurig gebruik van tablet, meer achtergronden en oplossingen

Lees meer in onderstaand artikel

Reducing Risk of Head and Neck Pain from Tablet Computer Use

Researchers Find Placing Tablet at Angle on Table is Best Posture for Prolonged Use

People worldwide have been buying up tablet computers—small, thin devices such as Apple’s iPad–in droves, partly because of their ease of use and portability. However, little is known about the potential for tablet users to ...

Meer lezen →
28
MRT
2013
0

ergonomie, Gezond Werken, Het Nieuwe Werken

, , , , , ,

Pagina 1 van 2 12